■行動力・実行力

【やりがいの見つけ方】やりがいのある仕事とは?人生に充実感を見出すコツと脳の仕組み

どうも、しんのすけです。 今日は、やりがいや生き甲斐を見つける方法について紹介します。 「やりがい」とは充実感や手応えを感じることを指しますが、仕事や日常生活において「やりがいがあることをしたい」と感じている人も多いので…
■行動力・実行力

【マインドフルネス】不安・恐怖・焦りの正体とは?自分の感情とうまく付き合うコツを紹介

新型コロナウイルスによって世の中の動向はますます見通しがつかなくなってきました。 今回はメルマガの中でも質問の多い、不安や恐怖といった感情との向き合い方について深堀りしていきます。 こんな方に読んでほしい 自分に自信がな…
■行動力・実行力

目標が決められない人が知るべきたった1つのこと!9割の人が知らない目標が本当に大切な理由

「目標を決めることは大切とわかってるんですが、目標を決めるのが苦手です…」という相談を頂くことが多いです。 この気持ち、めっちゃわかるんですよね。 僕自身も26歳まで何も目標を持たず生きていましたし、今でも「人生の目標な…
■行動力・実行力

運気をコントロールする簡単なコツ!半鬱から”ある衝撃的事実”を知ってポジティブになった実話

どうも、しんのすけです。 今回は、意図的にポジティブになり、運をコントロールするコツについてお話します。 今回お伝えしたいことをざっくりまとめると、下記のとおりです。 1.『現実』とは自分の『解釈』 2.自分の反射に気づ…
■お金・経済

【貧乏から抜け出すコツ】資本主義社会で幸福に生きるには?モノを買っても幸せになれない理由

「お金に不安がある」という方も多いのではないでしょうか。 実際にメルマガの方でも「お金について不安があります…」という相談を多くいただきます。 確かに不景気なのでお金に不安を感じることはあるかもしれません。 しかし、それ…