【時間を増やす】「時間がない！」と感じる人が実践するべき4つのこと
「時間がない！」 忙しく生きているとそう感じることって多いと思います。 今回の記事では 物理的な時間を増やす方法 精神的な時間を増やす方法 の２つを紹介します。 ①時間は本当に足りてないのか？を確かめる まず一番重要なこ…
■人間関係
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半鬱だった僕が確実に自信を付けたゴールテープの法則
「自信は根拠がなくてもいい」といわれても、なかなか持つことなんてできないと思います。 そんなことができたら苦労しませんし、それって成功している人だから言えることでしょ？と強者の理論のように感じますよね。 僕も26歳で半鬱…
■人間関係
【目標達成】努力無しでも確実に結果を出す “6割の法則”
「1年前から〇〇を続けてれば、今頃…」 という後悔をしたことがある人って多いと思います。 どんな分野でも上達する、プロになる、結果を出すのに大切なのは『継続』ですよね。 今回は継続のコツに関しての記事ですが、結論を先に言…
■人間関係
【目的・目標達成】モチベーションが続くかは最初の9割で決まる
どうも、しんのすけです。 よく「夢はあるのですが、モチベーションが続きません」という相談をいただきます。 この原因って色々あるのですが、今回は根本的な話をしたいと思います。 結論から言うとモチベーションが続かないのは目的…
■人間関係
【天職】やりたい仕事が見つからない”思考の罠”とその解除法
メルマガでこんな相談をいただきました。 やりたいことが見つからない。 これは僕自身も経験したことがあります。 この時期って結構苦しいというか、焦るんですよね。 気持ち的には迷子になったような感じです。 心理学では『幸福』…
■人間関係
【一番大切なのは●●】プロライターが語る相手の心に刺さる伝え方のコツ
「相手が自分の話を聞いてくれない、受け入れてくれない」 という相談をいただきました。 僕はプロライターとして、『伝える』ということを学ぶために大量の時間とお金をかけて学びました。 結論から言うと、相手に何かを伝えたいとこ…
■人間関係
【人生たのしくない】生きる意味がわからなくなった人が一番自由な理由
「何のために生きてるんだっけ」 これって考えれば考えるほど “絶望” してくると思います。 お金 →死んだら意味なし 夢や目標 →死んだら意味なし 社会貢献 →死んだら意味なし 憧れのマイホーム購…
■人間関係
【サラリ】相手に言いにくいことを伝える技術
自分の言いたいことを我慢して、モヤモヤしていることがある人は多いと思います。 「こう言うと相手を傷つけてしまうんじゃないか」 「これを伝えると相手をガッカリさせてしまうんじゃないか」 「言ってもいいはずなことなのに、場の…
■人間関係
【新しい時代】夢や目標を叶えやすい人と、そうでない人の意識の違いとは？
時代は明らかに変化していますよね。 歴史上で古い価値観から新しい価値観に移り変ろうとする時期のことを『過渡期(かとき)』と呼びます。 2010年くらいから世の中の変化は顕著でしたが、2019年はもっと顕著です。 車の自動…
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【海外は危険？】海外旅行でボッタクリに遭わないための6つのコツ
僕が初めて海外旅行にいったのは26歳のときでした。 一番最初にいったのは東南アジアのタイです。 英語がこと喋れない以上に不安だったのは『治安』でした。 ネットで調べても「全然安全！」という評判もあれば「危険！注意した方が…
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